Рекомендуется выбирать тем, кто склонен часто кушать вне дома, любит еду быстрого приготовления, не контролирует калории. При таком образе питания в организм практически не поступают правильные витамины, полезные элементы. Напиток улучшает иммунитет; стимулирует выработку красных кровяных телец; активизирует процесс вывода шлаков и токсинов; повышает жизненный тонус.
Порошок (1 чайную ложку ) разводят в холодной или теплой воде, молоке, соке 100-200 гр. и выпивают, как коктейль. Не использовать горячую жидкость.
Взрослым рекомендуется принимать аодзиру натощак и увеличить потребляемое количество воды до 6-ти стаканов в день. Детям в возрасте до 5 лет - от 1/2 до 1 чайной ложки в день. Порошок также можно добавлять в салаты или другие блюда, не подвергающиеся термической обработке. Если вы употребляете аодзиру в диетических целях, тогда рекомендуется пить его перед обедом. На ночь лучше не пить, так как клетчатка активно способствует работе кишечника.
Состав на 100 г: пищевые волокна 29,9 г, кальций 2122 мг, калий 2005 мг, железо 5,8 мг, витамин C 466 мг, витамин E 16,1 мг, витамин B2 1,3 мг, витамин B1 0,6 мг, Витамин А 0,432 мг
Способ хранения: избегать попадания прямых солнечных лучей, высокой температуры и влажности, хранить в прохладном месте.